Mindfulness

He estado leyendo con curiosidad y maravilla a Jon Kabat-Zinn, ese biológo molecular doctorado en el MIT que andando la vida se convirtió en impulsor del uso de la meditación en medicina. Tenía Kabat 22 años cuando gracias a un profesor de filosofía y religión comenzó a interesarse en meditar. Aún no añadía el “ZInn” […]