La cura de los recuerdos enfermos

Nunca me regalaban nada en mi cumpleaños. Mi familia jamás me apoyó. La gente siempre me rechaza. Todo me sale mal. En frases como éstas, que todos hemos escuchado en boca de quien está pasando por una mala racha, se asoman esa preferencia por los recuerdos negativos y esa tendencia a generalizarlos, tan propias de […]

Afán de sencillez

He vuelto a darle a diasdeandar la apariencia que tenía hace un año. La plantilla que elegí en diciembre pasado comenzaba a parecerme aparatosa. Ahora, cuando por todas partes se nos pide a voces que hagamos malabarismos con nuestra capacidad de atención y nuestro tiempo de vida, nos irá mejor si optamos a conciencia por […]

El self emergente: siguiendo a Damasio

Recuerde el alma dormida, avive el seso y despierte… El verso de Jorge Manrique, para mí, se acerca mucho a lo que transmite Damasio en el título y las primeras páginas de su libro Self Comes to Mind. Mucho más que la frase Y el cerebro creó al hombre, inexplicablemente elegida como título para la […]

Respirar

Siempre me han gustado las mitocondrias, estos inquilinos de la célula pequeños como una bacteria, a los que debemos la energía y el calor del cuerpo. Me parece que tienen un no sé qué de individual e intencionado, escondido tal vez en ese cromosoma circular que cada una lleva consigo, manteniéndolo aparte de los otros […]

Multitarea

De cierto tiempo acá he sentido la necesidad de protegerme de los miles de distracciones con que nos bombardean continuamente la red y los medios de comunicación. El desayuno sabe mejor frente a un jardín que frente a una pantalla, y conducir en tráfico denso me cansa menos si no enciendo la radio. Voy encontrando […]